Sahra Schwendimann
hat die Ausbildung zur Tsa Lung-Lehrerin bei Lama Kunsang abgeschlossen.
In ihrem Kurs vermittelt sie praktische Anleitungen für die Grundübungen und einer Vielzahl ausgewählter Übungen. Das Ziel des Kurses besteht in der Aneignung der Übungen sowie innerer Erfahrung.
Tsa Lung, Tibetisches Yoga, wird mittels Körperübungen bestimmter Atemtechniken und Visualisation äusserlich der Körper und innerlich der Geist trainiert. die Grundlage für diese Arbeit bilden unsere inneren Kanäle und Chakren, auf Tibetisch Tsa und Winde oder Energiewinde auf tibetisch Lung genannt. Mit Hilfe der Tsa Lung Übungen nehmen wir Einfluss auf die unterschiedlichen Bereiche des inneren Ungleichgewichts, was zu einer Harmonisierung und Reinigung von Tsa Lung und den Elementen führt. Auf diese Weise fördert und erhält Tsa Lung unsere physische, mentale und psychische Gesundheit und Stabilität. Dieser Übungsabend eignet sich für alle, die vertieft in die verschiedenen Tsa Lung Übungen eintauchen wollen. Es braucht keine Vorkenntnisse.
Der Anlass findet im Zentrum statt, kann aber auch per Zoom besucht werden. Der Zoom-Link ist über die Kontaktperson erhältlich. Aktuelle Informationen sind im Programm aufgeführt.
Teilnahmebeitrag im Zentrum: 17 CHF / 17 EUR
Teilnahmebeitrag per Zoom: 15 CHF / 15 EUR
Ermässigung: nach Absprache
Unsere Bankverbindungen finden Sie hier.
Anfrage per E-Mail an die Kontaktperson.
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