Lu Jong-Übungen

Regelmässige Veranstaltung Mit Lama Kunsang.

Die Lu Jong-Übungen werden seit 1000 Jahren in authentischer Form in der Drikung-Kagyu Linie praktiziert. Lu bedeutet Körper und Jong steht für Schulung oder Übung. Diese Praxis hilft, den Körper und den Geist gesund und im Gleichgewicht zu halten. Gemäss den Anweisungen des Meisters, hat der Schüler Kunga den Kommentar der 20 Lu Jong-Übungen niedergeschrieben. Dadurch konnten diese ihre tiefgründige Kraft bewahren. Man kann Körperübungen und Atemtechniken durch genaue Beonachtung und Imitation lernen

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