Meditation der Achtsamkeit

Regelmässige Veranstaltung mit Lama Kunsang

Lama Kunsang leitet die Meditation der Achtsamkeit auf der Grundlage des Atmens an. Die Atmung wird harmonisiert und Atembeschwerden gelindert. Diese Praxis ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und ist nicht spezifisch buddhistisch orientiert.

Die Meditation auf der Grundlage der Achtsamkeit des Atmens beruht auf dem Sutrayana System. Sie beinhaltet das Spüren, Verweilen und Loslassen des Atmens. Sie bildet die Grundlage der Achtsamkeit sowie aller Atemtherapien.

Der Anlass kann vor Ort oder auch online per zoom verfolgt werden.

Der Zoom-Link und der Praxistext sind über die Kontaktperson bis 24 Stunden im Voraus erhältlich.

Um den Erhalt unseres Zentrums zu sichern, sind wir auf Ihren Unkostenbeitrag der von Ihnen besuchten Belehrungen angewiesen. Die Übersicht über die Unkostenbeiträge und die unterschiedlichen Zahlungsmöglichkeiten finden Sie hier.

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an: info@drikung.ch